728x90 반응형 뇌과학3 성공의 시작은 뭐다? 메타인지다!! 근데 도대체 그게 뭐야?? 메타인지란? 많은 매체에서 메타인지가 중요합니다!! 라고 많이들 이야기합니다. 그래서 우리는 아! 메타인지가 중요하구나!! 라고 생각하고 넘어가죠! 그러고 나서 잊어버립니다. 그래서 메타인지가 무엇인지 개념을 알아보기 위해 포스팅을 준비했습니다. 메타인지란 쉽게 풀어서 이야기하면 자신의 상황을 확실히 알고 계획을 세워서 체계적으로 해결해 나가는 것 이라고 정의를 할 수 있겠네요. 더 쉽게 이야기해 보면 꼭 사고 싶은 물건(목표)이 있을 때 내 상황을 파악하고 그것을 소유하기 위해 어떤 전략을 세워서 어떻게 지혜롭게 쟁취할 수 있을지 점검하고 해결해 나가는 것 위 과정을 어떻게 진행할지 스스로 파악하고 활용하는 것 이것이 메타인지의 골자입니다. 이제부터 메타인지 전략에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메타인.. 2024. 1. 20. 뇌를 알고 나를 알면 백 번 싸워도 위태롭지 않다 뇌과학 오늘은 뇌과학에 대해 이야기해보려고 해요. 뇌는 우리 몸의 중요한 부분 중 하나인데요 제대로 활용하면 더 좋은 삶을 살 수 있습니다. 그래서 오늘은 누구나 쉽게 활용할 수 있는 뇌과학의 원리에 대해 알아보려고 해요. 활용하려면 일단 알아야겠죠? 뇌는 우리가 살아가는 데 가장 중요한 역할을 담당하는 기관입니다 그러나 뇌의 작동 원리는 아직까지 많은 수수께끼로 남아있습니다. 하지만 요즘엔 의료과학 기술 발전에 따라 속속 밝혀지고 있습니다 그렇게 뇌를 연구하는 학문 분야가 바로 뇌과학입니다. 뇌과학은 뇌의 기능 구조 동작 메커니즘을 연구하고 이를 통해 우리의 인지, 감성 행동 등을 이해하려는 학문입니다. 뇌과학은 다양한 분야의 연구를 통해 이루어집니다 신경과학, 인지과학, 생리학 심리학 등의 분야가 함.. 2024. 1. 3. 내 마음 대로 내 몸을 움직이는 심리 효과! feat.플라시보 두통이 있는 사람들에게 두통약이라고 이야기하고 비타민을 주었더니 나았다? 플라시보 효과: 정의, 원리 그리고 그로 인한 긍정적 변화 안녕하세요. 황금열쇠입니다. 오늘은 플라시보 효과에 대해 이야기해보려고 해요. 플라시보 효과란 무엇일까요? 어떤 원리로 작용하며 우리에게 어떤 긍정적인 변화를 가져다줄 수 있을까요? 플라시보 효과란 무엇인가? 플라시보 효과는 실제로는 어떠한 치료나 약물의 효과가 없음에도 불구하고 그것을 받았다는 신념으로 인해 어떤 이득이나 변화를 경험하는 현상을 말합니다. 다시 말해, 사람들은 플라시보로 인해 자신이 어떠한 치료나 약물을 받았다고 믿으면서 실제로 그런 효과를 느끼게 됩니다 이는 주로 의료 분야에서 연구되고 있으며 심리적인 요인이 실제 생리적인 변화를 일으키는데 어떠한 역할을.. 2023. 12. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
