728x90 반응형 자기암시3 성공학의 거장 나폴레온 힐의 저서 속 인사이트 스스로 믿는 힘 자기 암시란 무엇인가? 시각, 촉각, 미각, 후각, 청각으로 들어오는 자극을 의도적으로 잠재의식에 남겨두어 의식에서 필요할 때 꺼내오는 대리인 역할을 하는 것입니다. 이때 남겨진 자기 암시가 긍정적인지 부정적인지는 전혀 상관없습니다. 우리의 뇌는 긍정적이건 부정적이건 자기 암시를 통하지 않고서는 잠재의식으로 들어갈 수가 없기 때문입니다. 간단한 예를 들어보면 불면증으로 설명할 수 있습니다. "나는 불면증이 있어서 밤에 쉽게 잠들지 못해" 라고 생각하는 사람이 있다고 가정한다면 이 사람은 평소에 '불면증'이 있다고 스스로의 무의식에 이야기 한 것입니다. 이를 테면 나는 불면증이 있어서 잠을 못 잔다고 자기 암시를 걸어 놓은 것입니다. 이 사람은 새벽에 일어나서 밤늦게까지 하루 일정을 마치고.. 2024. 1. 31. 건강해지는 자기 암시 법_에밀쿠에 에밀쿠에 "몸이 아플 것이라는 생각과 걱정으로 시간을 낭비하지 마십시오 없는 병도 만들어내기 때문입니다." 에밀 쿠에는 1857년에 프랑스에서 태어났습니다.. 에밀쿠에는 약사였고 뛰어난 응용심리학에 큰 발자국을 남겼습니다. 이 글의 참고 서적이 된 자기 암시도 1922년에 발간되었지만 수십 년 동안 프랑스 의학계로부터 외면당했습니다. 전두엽의 연구와 뉴런의 연구가 진행됨에 따라 무의식의 중요성이 주목받자 에밀쿠에의 이론이 전 세계 의사나 학자들에게 큰 주목을 받기 시작했고 여전히 많은 참고자료와 실용 서적으로 널리 쓰이고 있습니다. 2023.12.26 - [자기계발] - 내 마음 대로 내 몸을 움직이는 심리 효과! feat.플라시보 내 마음 대로 내 몸을 움직이는 심리 효과! feat.플라시보 두통이 있.. 2024. 1. 10. 내 MBTI가 변했다??!! 사람은 고쳐 쓸 수 있을까요? 내 성격이 바뀔 수 있을까요? 가능합니다 이 질문은 인간 본성과 성장, 변화의 가능성에 관한 깊은 고민을 담고 있습니다. 사람마다 고유한 성격과 습관을 지니고 있지만 환경의 변화와 개인의 의지로 인해 변할 수 있는 여지는 얼마든지 존재합니다. 심리학과 행동과학은 사람들이 스스로를 개선하고 발전시킬 수 있는 능력을 지니고 있음을 연구를 통해 입증해 왔습니다. 그러나 중요한 것은 개인이 변화를 원하고 지속적인 노력을 기울일 때만 가능하다는 점입니다. 고정된 특성과 태도는 성찰과 끊임없는 자기 계발을 통해 점차 발전할 수 있으며, 이 과정은 자신을 '고쳐 쓰는' 것이 아닌 '새롭게 만드는' 여정이라 할 수 있습니다. 2024.01.31 - [자기계발] - 성공학의 거장 나폴레온 .. 2024. 1. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
