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심리학6

우울증 극복 인 사이트 (feat.데일 카네기) 행복 로마 철학자 마르쿠스 아울렐리우스는 이런 이야기를 했습니다 "우리의 삶은 생각하는 대로 만들어진다" 무슨 말일 까요? 이 말속 의미를 조금 더 쉽게 설명하려면 미국의 전 대통령 이야기를 더 살펴봐야 하는데요 바로 엄청 유명한 에브라함 링컨입니다 링컨이 한 이야기를 살펴보면 "모든 사람들은 마음먹은 만큼만 행복하다" 라고 했습니다. 이 사람들은 다른 시간대에 살았으면서 어떻게 이렇게 비슷한 말을 했을까? 결국은 시대나 환경이 문제가 아니라 스스로의 문제가 아닐까? 이런 생각을 하게 되었습니다. 또 문득 데일카네기의 저서 자기 관리론에서 읽었던 기억이 떠올라서 서둘러 찾아봤습니다. "행복해서 웃는 것이 아니라 웃으니 행복해지는 것" 스스로의 자존감을 높이고 자신을 소중히 생각하는 것 중요한 방점은 거기.. 2024. 1. 8.
당신만 모르는 부자들의 소비 심리학으로 보는 과소비 많은 사람들이 부자들의 삶을 부러워하고 그들이 어떻게 돈을 사용하는지 궁금해하지만, 실제로는 그들의 생활 방식에는 많은 비밀이 숨어있답니다. 이번에는 그중에서도 일부를 공유해 드릴게요. 과소비란 무엇인가? 과소비란 필요 이상으로 무언가를 구매하는 행위를 말합니다. 과소비하는 이유가 심리학에서는 여러 가지로 분석되는데, 자존감 문제에서부터 시작해서 급격한 스트레스 해소 혹은 '소유욕' 같은 것에 강하게 작용합니다. 사무실 직원 A 씨 경우를 보면 A 씨는 스트레스를 받으면 자꾸 쇼핑하는 습관이 있습니다. 근데 이게 단순히 스트레스 때문만은 아닌 거죠. 보통 이런 행동 뒤에는 '지위 상승'이나 '소속감'을 느끼려는 욕구가 숨어있을 수도 있거든요. 자 이제 그 반대로 부자들은 어떻게 소.. 2023. 12. 31.
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