728x90 반응형 자기계발10 혹시 주변에 분노 조절 장애를 가진 사람이? 방문해 주신 분들의 삶에 축복이 가득하기를 소망합니다. 짧지 않은 내용인데요 중간중간 도움이 될 내용이 있을 것이라 확신합니다. 그럼 이제 제목에 관련해서 이야기를 해 보겠습니다. 분노 조절장애와 열받음의 미묘한 차이 살아가면서 열받는 일들이 상당히 많이 있습니다. 다른 부분은 전부 괜찮은데 어떤 한 부분에서 발끈할 때 있으시죠? 밥 먹으라는 이야기를 듣고 하던 일을 마무리하고 있는데 다시 재차 밥 먹으라는 짜증과 함께 날아오는 잔소리라던지 아니면 운전 중에 운전자의 상황도 모르고 옆 사람이 입으로 운전하는 상황이라던지 말입니다. 이처럼 많은 사람이란 살아가면서 사람과 관계를 맺을 수밖에 없는 존재입니다. 평범한 일상 속에서 벌어지는 이런 종류의 사건들이 쌓이고 쌓여 문제가 되는 것이 대부분이거든요. 일.. 2024. 1. 15. 건강해지는 자기 암시 법_에밀쿠에 에밀쿠에 "몸이 아플 것이라는 생각과 걱정으로 시간을 낭비하지 마십시오 없는 병도 만들어내기 때문입니다." 에밀 쿠에는 1857년에 프랑스에서 태어났습니다.. 에밀쿠에는 약사였고 뛰어난 응용심리학에 큰 발자국을 남겼습니다. 이 글의 참고 서적이 된 자기 암시도 1922년에 발간되었지만 수십 년 동안 프랑스 의학계로부터 외면당했습니다. 전두엽의 연구와 뉴런의 연구가 진행됨에 따라 무의식의 중요성이 주목받자 에밀쿠에의 이론이 전 세계 의사나 학자들에게 큰 주목을 받기 시작했고 여전히 많은 참고자료와 실용 서적으로 널리 쓰이고 있습니다. 2023.12.26 - [자기계발] - 내 마음 대로 내 몸을 움직이는 심리 효과! feat.플라시보 내 마음 대로 내 몸을 움직이는 심리 효과! feat.플라시보 두통이 있.. 2024. 1. 10. 레버리지의 힘 : 올바른 이해와 사용법 . 오늘은 제가 최근에 이해하게 된 레버리지에 대해 이야기해보려고 해요. 레버리지는 사실 많은 분들이 이미 알고 계시는 개념이지만, 제대로 이해하고 일상에 활용하는 법을 잘 모르는 경우도 있을 거예요. 그래서 오늘은 제가 제 경험을 바탕으로 레버리지의 힘을 올바로 이해하고 일상에 활용하는 방법을 알려드리려고 해요! 레버리지란 무엇인가? 레버리지는 경제학 용어로 자본 구조에서 부채를 이용하여 투자 수익을 극대화하는 개념을 말합니다. 이는 자본을 적게 사용하여 더 많은 이익을 창출하는 방법입니다. 그렇다면 일상생활에서의 레버리지는 무엇인가 상황에 따라 다르겠지만 한 명이 전부인 직원이 있는 회사가 있으면 사장은 레버리지를 하는 것이고, 직원은 레버리지를 당하는 것입니다. 레버리지의 원리와 작동 방식 레버리지.. 2023. 12. 29. 다른 사람 모르게 1시간 빨리 사는 법 아침에 침대가 너무 아늑해서 한계까지 알람 연장하시죠? 마음이 항상 무거운 사람들을 위하여 준비했습니다. 오늘은 저희가 일상에서 자주 듣게 되는 표현인 "미라클 모닝"에 대해 이야기해보려고 해요. 요즘 많은 사람들이 아침에 일어나서 일정한 시간 동안을 자기 시간으로 활용하면서 긍정적인 변화를 느끼고 있는데요. 이런 변화가 우리에게 어떤 효과를 가져다주는지 함께 알아보도록 해요. 미라클 모닝'이란 무엇인가? 미라클 모닝은 일찍 일어나서 생활을 시작하는 하루의 첫 번째 시간입니다. 일반적으로 새벽에 기상하여 여유롭게 시간을 보내는 것을 의미합니다. 이러한 습관은 단순히 새벽기상이라는 것을 넘어서 우리에게 긍정적인 변화를 가져다줍니다. 미라클 모닝'의 기원과 배경 미라클 모닝은 호주의 작가 하롤드 해립에 의해.. 2023. 12. 25. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형
