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사랑인 줄 알았는데, 집착이었다. 이별을 받아들이지 못한 남자와 점점 두려워진 그녀그건 사랑이 아니었어요.놓지 못하는 집착이었어요 처음에는 그의 행동이 사랑이라고 생각했다.아니, 사랑이라고 믿고 싶었다.퇴근하면 집 앞까지 데려다주고,집에 들어갈 때까지 차 안에서 기다려 주던 사람.내가 감기에 걸리면 죽을 끓여 들고 오고,늦게 퇴근하는 날이면 혼자 기다리다 데려다주던 사람.친구들은 말했다. "저런 남자 만나기 쉽지 않아." 나도 그렇게 생각했다.나를 정말 많이 사랑하는 사람이라고.그래서 연애를 시작했다.처음 몇 달은 행복했다.아침마다 "잘 잤어?"라는 메시지가 왔고,점심에는 밥 먹었는지 물었고,퇴근 시간쯤이면 "언제 끝나?"라는 연락이 왔다.사랑받는다는 기분이 들었다.누군가 내 하루를 궁금해한다는 것이 싫지 않았다.하지만 시간이 지날수록.. 2026. 6. 28.
왜 우리는 '좋아하면 안 되는 사람'에게 더 끌릴까? 두 사람은 선을 넘지 않았습니다.거짓말로 관계를 이어간 것도 아니고, 몰래 만난 것도 아닙니다.그럼에도 두 사람은 가장 힘든 감정을 경험합니다.왜냐하면 마음은 통제할 수 없지만, 행동은 통제해야 하는 상황이기 때문입니다.심리학적으로 보면 이 이야기는 금지된 대상에게 끌리는 심리, 죄책감, 그리고 도덕적 갈등이 동시에 나타나는 사례입니다. 1. 여자의 심리좋은 사람을 만나고 있는데도 마음이 흔들리는 이유여성은 처음부터 남자친구를 나쁜 사람이라고 생각하지 않습니다.오히려성실하고배려심 많고믿음직한 사람이라고 생각합니다.그런데도 친구에게 마음이 갑니다.많은 사람들이"그럼 처음부터 사랑하지 않았던 거네."라고 생각하지만 심리학은 조금 다르게 봅니다.사람은좋은 사람을 사랑하는 것과자연스럽게 끌리는 사람을 사랑하는 .. 2026. 6. 26.
그를 만나러 갔는데, 자꾸 그의 친구가 생각났다 그를 만나러 갔는데, 자꾸 그의 친구가 생각났다 사람 마음은 참 이상하다.좋아하면 안 되는 사람을 좋아하게 될 때가 있다.그리고 그 마음이 잘못됐다는 걸 알수록 더 숨기게 된다.나는 그를 먼저 만났다.회사 선배 소개로 만난 사람이었다.성실했고, 착했고, 예의도 바른 사람이었다.처음 만났을 때도 그는 약속 시간보다 10분 먼저 와 있었다.커피를 주문해 놓고 내 것을 기다리고 있었다. "추우셨죠?" 첫마디도 참 다정했다.부모님은 그런 사람을 좋아하실 것 같았다.친구들도 좋은 사람이라고 할 것 같았다.나 역시 그렇게 생각했다. '좋은 사람이다.' 하지만 이상하게 설레지는 않았다.그래도 연애는 설렘보다 안정감이 중요하다는 말을 많이 들어왔다.그래서 나는 그를 더 만나 보기로 했다.두 번째 만남.세 번째 만남.우.. 2026. 6. 26.
정 때문에 못 헤어지는 사람들의 심리 권태기와는 조금 다릅니다.권태기는 사랑이 있지만 감정이 잠시 지친 상태입니다.하지만 이 커플은 그 단계를 조금 지나,"사랑이 끝났다는 사실은 알지만,관계를 끝낼 용기가 없는 상태"에 더 가깝습니다. 심리학에서는 이를 관계 관성(Relationship Inertia) 또는**현상 유지 편향(Status Quo Bias)**과 연결해 설명할 수 있습니다.흥미로운 점은 둘 다 상대를 미워하지 않는다는 것입니다.그래서 오히려 헤어지기가 더 어렵습니다. 1. 여자의 심리사랑보다 미안함이 더 커진 상태여자는 이미 마음이 예전 같지 않다는 사실을 알고 있습니다.하지만 쉽게 헤어지자는 말을 하지 못합니다.그 이유는 사랑 때문이 아니라 죄책감 때문입니다.그녀는 계속 생각합니다."혹시 내가 너무 쉽게 포기하는 걸까?""조.. 2026. 6. 25.
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