728x90 반응형 인간관계17 농담이라며 찔렀는데, 상처는 진짜였다 “친절하라. 당신이 만나는 모든 사람은 힘겨운 싸움을 하고 있다.”— 이언 매클래런(Ian Maclaren) 농담인데 왜 그렇게 받아들여나는 친구들 사이에서분위기를 잘 맞추는 편이었다.누가 웃으면 같이 웃었고,조금 불편한 이야기가 나와도굳이 표정을 굳히지 않았다. 친구들과 오래 지내려면어느 정도는 서로의 장난을받아줄 줄 알아야 한다고생각했다. 우리 모임은 여섯 명이었다.대학 때부터 알고 지낸 친구도있었고, 직장생활을 시작한 뒤친해진 친구도 있었다.한 달에 한두 번 정도 만나밥을 먹고 술을 마시거나카페에서 늦게까지 이야기했다. 그중 한 사람은 유난히말을 재미있게 했다.누가 어떤 표정을 지었는지,누가 어떤 말을 했는지기억했다가 절묘하게 흉내 냈고,사람의 약점을 웃음거리로바꾸는 데도 능했다.처음에는 나도 그 .. 2026. 8. 21. 일상적 인간관계에서의 사회적 배제와 심리적 욕구 왜 어떤 사람은 상대를 무시하고, 어떤 사람은 그 무시에 흔들리는가인간관계에서의 무시는 단순히 말을 듣지 않는 행동만을 의미하지 않는다.인사를 받아주지 않는 행동, 대화 중 특정인의 말만 흘려듣는 태도, 친구 모임에서 한 사람만 약속에서 제외하는 행동, 단체 대화방에서 특정인의 말에만 반응하지 않는 행동, 다툰 뒤 아무런 설명 없이 연락을 끊는 행동도 넓은 의미의 무시에 포함될 수 있다.심리학에서는 이처럼 누군가를 의도적으로 외면하거나 관계에서 제외하는 행동을 ‘사회적 배제’ 또는 ‘오스트라시즘’이라고 설명한다. 짧은 배제라도 소속감, 자존감, 통제감, 자신의 존재가 중요하다는 감각을 위협할 수 있다.다만 모든 무시가 악의적인 것은 아니다.상대에게 화가 나서 일부러 반응하지 않는 사람도 있지만, 갈등이 .. 2026. 8. 7. 같이 욕하지 않았더니, 같이 밥도 못 먹게 됐다 “최선의 복수는 해를 끼친 사람과 닮지 않는 것이다.”— 마르쿠스 아우렐리우스, 《명상록》 제6권 6절 회사에 입사하고 석 달쯤 지났을 때,나는 점심시간이 꽤 기다려졌다. 오전 내내 긴장한 채 모니터만 바라보다가열두 시가 되면 같은 팀 사람들과 함께엘리베이터를 탔다. 오늘은 뭘 먹을지고민하고, 식당으로 걸어가는 동안 별것아닌 이야기를 나누는 시간이 좋았다. 우리 팀에서 주로 함께 점심을 먹는사람은 나를 포함해 네 명이었다.입사 7년 차인 선배 한 명과 5년 차동료, 나보다 한 해 먼저 들어온 사원,그리고 나였다. 셋은 이미 오래 알고 지낸 사람들처럼가까웠다.회사 안에서 누가 누구와 친한지,어느 부서에 무슨 일이 있었는지,누가 어떤 실수를 했는지도 잘 알고 있었다. 나는 그들 사이에 자연스럽게 섞이고싶었.. 2026. 8. 7. 박수 피로 증후군: 자랑 많은 친구를 대하는 심리학 자랑이 심한 사람의 심리와 대처법박수는 쳐주되, 내 자리까지 내어주지는 말 것자랑이 많은 사람을 볼 때가장 먼저 구분해야 할 것은 이것입니다. 자랑이 모두 나쁜 것은 아닙니다. 사람은 좋은 일이 생기면가까운 사람에게 말하고 싶어 합니다.심리학에서는 좋은 일을 타인에게 공유해긍정 감정을 확장하려는 과정을 자본화라고 부릅니다. 연구에 따르면개인이 좋은 일을 타인에게 말하고,상대가 적극적이고 건설적으로 반응해 줄 때긍정 정서와 관계 만족이 높아질 수 있습니다. 문제는 자랑이 공유가 아니라독점이 될 때입니다. 좋은 소식을 나누는 것이 아니라,대화 전체를 자기 과시의 무대로 만들 때듣는 사람은 지칩니다.1. 자랑이 심한 사람의 심리1) 인정 욕구가 강하다자랑이 많은 사람은 단순히“잘난 척을 좋아하는 사람”으로만 .. 2026. 7. 31. 이전 1 2 3 4 5 다음 728x90 반응형
